影响试管婴儿成功的因素有很多，除了医院医生的技术外，试管婴儿成功率还与患者自身的身体状况有关。而在试管婴儿疗程中，如果女性的子宫内膜过薄或过厚的话，胚胎就难以着床，从而导致试管婴儿疗程的失败。那么针对想要做试管婴儿的孕友们，应该如何调理子宫内膜过薄呢？
如果把受精卵比作一颗种子，那么子宫就是种子生长发育的温床，而子宫内膜就是种子种植的土壤，如果土壤不够肥沃，种子就不能顺利生长，同理可得，一旦出现子宫内膜薄的情况，女性就会难以受孕，即使怀上了，也很难保得住。
子宫内膜的厚度并不是一成不变的，它会随着卵泡的生长和排卵发生变化，大致如下：
月经期：1-4mm;早卵泡期(5-7天)：4-8mm;晚卵泡期(8-14天)：8-14mm;分泌期为7-14mm
因此，目前多数把7mm定为子宫内膜的正常厚度，如果小于7mm就是子宫内膜薄。但是一般情况下，子宫内膜厚度达到8mm才是适合怀孕的厚度。
年纪越大，子宫的功能就越差。如果再伴有雌激素水平下降，子宫内膜的生长速度会进一步受阻。有研究显示，40岁以上女性患薄型子宫内膜的概率为25%。
很多女性子宫内膜薄，是因为内分泌严重失调致体内激素失衡，使子宫内膜周期性变化紊乱所致。
反复的宫腔操作会致使内膜损伤，其中人工流产尤其需要警惕。据国家人口计生委科学技术研究所统计，我国每年实际实施的人工流产术有1300万台，做了2次以上人工流产的约占55.9%，有约53%的患者伤及内膜基底层。
子宫发育畸形也是子宫内膜变薄的一个原因，但是长期以来一直被人们忽略，临床上有的患者的子宫造影，已经不是倒梨形了，甚至是细长条。
单纯内分泌因素造成的子宫内膜薄，临床上可以用激素调整，适量的雌激素、孕激素可以在一定程度上增加子宫内膜的厚度，改善子宫内膜薄的症状，然而激素的调节也有一定的副作用，患者需要谨遵医嘱。
手术疗法一般适用于由内膜粘连和损伤引起的子宫内膜薄，只能在宫腹腔镜下进行冷器械处理后，再做防粘连处理，严重的还要进行内膜移植。
子宫内膜薄在中医理论中是多属于肾虚、气血两虚，以致气血不能濡养，冲任失调。可以通过中药治疗，补气养血、益肾健脾，使子宫内膜逐渐增厚。但传统中药一般见效较慢。
1、补充雌激素：子宫内膜薄比较常见的原因就是雌激素不足，可以吃一些补充雌激素的食物帮助调理，豆类就是含有雌激素比较多的食物，经常食用一些豆类及豆制品，比如羊肉、乌鸡肉，黑豆30g加糯米60g煮粥食用，每天早晚各吃1次。具体做法为黑豆适量，清水浸泡12小时，煮熟透，放少量的盐，从月经结束后第1天起，每天吃40-50g克，连服6天；
2、补充胡萝卜素：女性子宫内膜薄可以补充胡萝卜素，比如胡萝卜、橙子、南瓜、西红柿、西兰花；
3、补充蛋白质：应该注意补充足够的蛋白质来增强抵抗力，促进受损的器官早日修复，注意荤素搭配，以提高维生素A的吸收利用，蛋白质含量高的食物主要有各种肉类、蛋、鱼类、奶制品等。
对于薄型子宫内膜，需要根据患者的具体病因，采取个性化的治疗方案，如手术治疗、雌激素治疗、改善子宫血流灌注等方法。
在日常生活中我们要科学养护子宫内膜：经期注意保暖，避免腹部受寒；坚持适度的运动；尽量摄入低脂肪、高蛋白饮食，多喝水，忌食辛辣、酒类、冰冻等食品；另外，要保持愉悦的心情，避免精神过度紧张，避免较大的情绪波动；育龄期避免意外怀孕行人工流产造成的内膜受损；如果发现妇科炎症，要及时治疗，避免上行感染。
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