生儿育女需要有健康的卵子，做试管也是一样。试管过程中需要促排卵以达到增加胚胎数量，从而选择健康卵子，增加受孕率。而通过AMH值预测卵巢功能，选择适合的促排方案，避免刺激不够或过度刺激，是促排前的重要课题。
AMH是什么？
抗缪勒氏管激素（Anti-Mullerian hormone）， 简称 AMH，是一种糖类蛋白，一般来说，AMH是评估卵巢功能，反应卵巢的真实年龄、了解卵泡的库存量的黄金指标。
不同年龄段的AMH也会有着一个正常值，以下来具体了解下AMH不同年龄段的正常值。
30岁以下 2.5-6.3 ng/mL
31-35岁 1.88-6.08 ng/mL
36-40岁 1.71-5.3 ng/mL
41-45岁 0.78-3.56 ng/mL
46-50岁 0.76-2.80 ng/mL
AMH与年龄呈负相关，也就是说随着年龄的增长而降低，一般AMH的正常值为2-6.8ng/ml之间，在正常值范围内AMH越高越好，适合受孕，如果越低则代表卵巢功能越差。
AMH值除了会随着女性年龄增长而下降外，不好的生活习惯、生活节奏以及卵巢早衰、内分泌失调、卵巢手术、放化疗、重大疾病等等也会影响AMH水平和卵巢功能，所以对应而来的AMH正常值范围标准差别可能会很大。
但AMH仅代表卵的数目多少，并不代表质量，假如AMH值很低但女性年轻卵子质量好，即使卵子数量少还是有机会怀孕，所以不要以为自己AMH低就不能怀孕了。
那AMH过低怎么调节呢？
一、饮食篇
多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好，如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类等；如果在吃药期间要度绝喝咖啡和茶，会影响药效。
二、作息篇
在备孕期间的定要注意保持睡眠充足，科学补充营养，另外情绪对周期排卵影响很大，一定要注意情绪的调节。
三、运动篇
适当的运动有助于调节内分泌，提高身体机能和免疫力。
四、保健品篇
服用保健品主要是调理卵泡质量，增加试管成功率。而年纪不同，化验的指标不一样，那么服用的方法、计量都不一样。具体医生会根据您的具体情况具体安排。
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